Buxar Top News: आर्ट ऑफ लिविंग हैप्पीनेस प्रोग्राम के द्वारा लोगों ने सीखी जीवन जीने की कला ..

मंगलवार से प्रारम्भ इस प्रोग्राम में प्रतिभागियों ने योग, प्राणायाम के साथ साथ श्वास की एक विशेष प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया द्वारा ध्यानस्थ मन के बारे में जाना

- उत्सवी माहौल में आयोजित हुआ समापन समारोह

- 25 से 29 सितंबर तक आयोजित हैप्पीनेस प्रोग्राम

बक्सर टॉप न्यूज़, बक्सर: आर्ट ऑफ लिविंग सेंटर बक्सर में हैप्पीनेस प्रोग्राम का समापन उत्सवी माहौल में सम्पन्न हुआ. मंगलवार से प्रारम्भ इस प्रोग्राम में प्रतिभागियों ने योग, प्राणायाम के साथ साथ श्वास की एक विशेष प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया द्वारा ध्यानस्थ मन के बारे में जाना.

आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक रंजय कुमार ने समस्त प्रतिभागियों को योग, ध्यान एवं प्राणायाम के विभिन्न आयामों से परिचित कराया तथा एकाग्रता, आत्मविश्वास, क्लेरिटी ऑफ माइंड के लिए विभिन्न टेक्निक का प्रयोग बताया. सभी प्रतिभागियों ने अपनी उर्जास्तर को उच्च एवं सकारात्मक बनाए रखने के गुर सीखे और इसे व्यवहारिक रूप से करके देखा. श्री कुमार ने जीवन के प्रत्येक स्थिति में खुद को हमेशा खुश रखने की तकनीक को समझाते हुए कहा कि यही जीवन जीने की कला है. आर्ट ऑफ लिविंग है.

आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वावधान में आयोजित इस हैपिनेस प्रोग्राम को 25 सितम्बर से 29 सितम्बर तक प्रत्येक दिन दो पालियों में सुबह 6 बजे से 8:30 बजे तक तथा शाम को 5 बजे से 7:30 बजे तक आयोजित किया गया.

मौके पर पर डॉ. श्वेत प्रकाश, हेमदास, अमित मिश्रा, मनोज कुमार तथा शंकर कुमार ने अपनी भरपूर ऊर्जा के साथ वलेंटियरिंग का कार्य किया तथा प्रतिभागियों में डॉ. मनीष कुमार, नीता कुमारी, सीमा कुमारी, प्रीति कुमारी, रामचीज प्रजापति, सुनील कुमार, सन्तोष कुमार, ममता कुमारी, गया प्रसाद सिंह, सुरेंद्र सिंह, अजय कुमार, वीरेंद्र कुमार, खुशबू रानी, धीरज कुमार, अरविंद कुमार, सुमन लता, श्रीकृष्णा पाण्डेय सहित कुल 32 लोगों ने भाग लिया.